Cantidad de Cobre, Cu en Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar

Productos horneados

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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido 370 mg 0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito 15.05 mg 0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado 14.94 mg 0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito 14.588 mg 0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 14.283 mg 0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y 13.4 mg 0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 11.865 mg 0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo 11.4 mg 0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito 9.83 mg 0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 9.755 mg 0.01%
Goose, hígado, crudo 7.522 mg 0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 7.074 mg 0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo 6.979 mg 0.01%
Algas, espirulina, se secó 6.1 mg 0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo 5.962 mg 0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido 5.73 mg 0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 5.707 mg 0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 5.3 mg 0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron 5.165 mg 0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido 5.1 mg 0.01%

Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar

Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar se enumeran a continuación.

Agua 38.39 g 38.39%
La energía (calorías) 257 kcal
Energía (julios) 1077 kJ
Proteína 7.14 g 7.14%
lípido total (grasa) 3.57 g 3.57%
Ceniza 1.74 g 1.74%
Hidratos de carbono, por diferencia 49.16 g 49.16%
Fibra, dietética total 4.3 g 4.3%
Azúcares, total de 4.29 g 4.29%
Calcio, Ca 143 mg 0.14%
Hierro, Fe 6.43 mg 0.01%
El magnesio, Mg 65 mg 0.06%
El fósforo, P 286 mg 0.29%
Potasio, K 164 mg 0.16%
Sodio, Na 557 mg 0.56%
Zinc, Zn 1.17 mg
Cobre, Cu 0.193 mg
El manganeso, Mn 1.711 mg
El selenio, Se 30.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Gofres, trigo integral, baja en grasa, congelados, listos para calentar